Organizzato dal Comitato UISP di Grosseto SdA Ciclismo, si svolgerà ad Alberese nei pressi del Parco Regionale della Maremma.
• Info organizzative ed iscrizioni: UISP Grosseto tel. 0564 417756 E-mail: grosseto@uisp.it
• Info sul corso: 392 0243307 E-mail: ciclismo.grosseto@uisp.it
Una volta perfezionata l’iscrizione sarà possibile prenotare pranzo – cena – pernottamento a prezzi convenzionati presso: Agriturismo Biologico La Pulledraia del Podere Montegrappa Via del Molinaccio, 10, Parco della Maremma, Alberese, 58100 Grosseto GR – E-mail: prenotazioni@pulledraia.it tel: 0564 188 6110
Istruzioni per le iscrizioni
Per iscriversi occorre:
1) tesseramento UISP ciclismo DirC – 2) Compilare la scheda di Richiesta di iscrizione – 3) effettuare il versamento
Il costo di iscrizione al corso è di 360,00 Euro e comprende: Partecipazione alle 46 ore di lezioni del Corso, il materiale didattico e l’attivazione del brevetto UISP per Accompagnatore MTB, il kit della guida. La quota va pagata c/o la Segreteria del Comitato UISP di Grosseto, viale Europa 161 o con bonifico bancario, nel qual caso occorre presentare in segreteria o inoltrare all’indirizzo grosseto@uisp.it la copia del versamento, il modulo di richiesta di iscrizione e copia della tessera UISP ciclismo DirC entro la data di chiusura delle iscrizioni prevista per lunedì 26 febbraio 2018. Sono escluse le spese di viaggio, di vitto e di alloggio e tutto quanto non specificato.
Descrizione del Corso
Le iscrizioni vengono accettate a numero chiuso stabilito in min 12 e max 15 partecipanti. L’organizzazione si riserva di annullare il corso nel caso che non venga raggiunto il numero minimo, nel qual caso verranno restituite le somme versate per l’iscrizione al corso.
Il Corso è tenuto da tecnici e formatori UISP per la parte teorica (Unità di Base) e per la parte tecnica dalla Scuola Nazionale Maestri di Mountain bike per conto della UISP Nazionale
Calendario e materie
Giovedì 1 marzo
– ASSOCIAZIONISMO: La UISP, la sua Mission associativa e i suoi valori educativi, Aspetti giuridici – fiscali e amministrativi delle a.s.d.
– MECCANICA nozioni base su componenti MTB settaggio e manutenzione;
Venerdì 2 marzo
– PRIMO SOCCORSO Relazioni di gruppo e sicurezza in situazioni di emergenza
– FISIOLOGIA e ALIMENTAZIONE Sani stili di vita e corretta alimentazione
– Uscita in MTB TECNICA di GUIDA nozioni di equipaggiamento e CARTOGRAFIA GPS
– MECCANICA Analisi dei componenti della MTB – Preparazione alla Verifica
Sabato 3 marzo
– Uscita in MTB con pranzo al sacco – TECNICA di GUIDA, Tecniche di ALLENAMENTO, relazioni e conduzioni di gruppi, metodologia e organizzazione, MECCANICA
– Cartografia, GPS e Orientamento
– Proiezione video riprese Studio sulla postura
Domenica 4 marzo
– Briefing, verifica e preparazione dei mezzi
– Esami, Test e Verifiche tecniche scritte e pratiche
– NORME E SICUREZZA Codice della strada tutela ambientale
– Riepilogo generale domande e puntualizzazioni – feedback – Cerimonia finale
Le lezioni avranno un orario giornaliero dalle 8 alle 21,00, con pausa pranzo dalle 13 alle 14,30 circa.
Nella parte delle giornate che vengono trascorse in sella alla mountain bike (sabato pranzo al sacco) vengono messi in pratica i settaggi del mezzo, le posizioni di guida; viene curata la tecnica di guida in tutte le condizioni: in salita, discesa, curva, superamento ostacoli, basate sul controllo del corpo e del mezzo, attraverso esercizi specifici. Si affrontano problematiche sulla conduzione di gruppi, si prosegue con la proiezione delle video-riprese registrate a scopo didattico nelle giornata e si affrontano tematiche inerenti alla professione dell’accompagnatore sportivo a confronto con la professionalità delle Guide Ambientali riconosciute dalla Regione Toscana.
Equipaggiamento e documentazione:
• Tessera UISP ciclismo DirC
• copia del versamento del contributo
• Non sono ammessi partecipanti con e-bike (pedalata assistita)
• mountain bike in perfetta efficienza con pneumatici da fuoristrada e freni con meno del 50% di usura e pneumatici adatti ad ogni condizione del terreno – casco omologato per uso ciclistico – guanti da bike – occhiali per uso sportivo adatti ad ogni condizione di luce – zaino, abbigliamento per ogni condizione meteo da portarsi durante le uscite pratiche – kit riparazione forature – 3 camere d’aria di scorta
• abbigliamento comodo per le lezioni in aula
